Checkliste für Stressbelastung

Stressanzeichen bei Kindern, Tag 1

Deine Online-Checkliste: schnell, anonym und ohne Zettelchaos

Toll, dass du hier bist, zum ersten Tag deiner Beobachtungen! Eine kurze Erläuterung fürs erste Mal, und schon kann's losgehen. 

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Zuordnungscode

Nach 7 Tagen sollen deine Erkenntnisse addiert werden, damit du eine individuelle Auswertung bekommst. Weil aber die Listen anonym bleiben sollen, kannst du nicht Namen oder Emailadressen  angeben. Um die Listen zuzuordnen, brauchst du deshalb einen Code. Den kannst du hier generieren. Bitte notiere dir den Code gut, damit du ihn jeden Tag wieder benutzen kannst.

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Checkliste

Trage bitte deinen eigenen Zuordnungscode im ersten Feld der Checkliste ein. Bei den nächsten Fragen klicke bitte an, ob dein Kind die beschriebenen Erfahrungen in den letzten 24 Stunden keinmal, einmal oder auch mehrmals gemacht hat. Im Anschluss wirst du gefragt, ob du die Liste noch für ein weiteres Kind benutzen möchtest.

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Thema des Tages

Nach der Checkliste stelle ich dir jeden Tag noch weitere sinnvolle Info zusammen. Zum Beispiel erfährst du, welche Aktivitäten gut gegen Stress sind, was das für deinen Alltag mit deinem Kind bedeuten kann und warum es bei mir "Mitmachmeilen" gibt. Heute erzähle ich dir aber erst einmal, wie ich eigentlich selbst zu diesem (ent)spannenden Thema kam...

(Zur Verfügung gestellt von Dennis Artinger. Danke!)

Checkliste überspringen? Von mir aus kein Problem. Hier kommst du auch direkt zum Thema des Tages.

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